一年一度的中高考季即将到来，为助力广大中高考学子以饱满的精神状态和阳光的心态迎接考试、勇创佳绩，25日，黑龙江省心理关爱文明实践·“5.25心理健康日”大型宣教义诊活动在哈尔滨举行，来自全省各地的千余名考生和家长参与活动。

活动现场

本次活动是“‘医’心为你”关爱未成年人心理健康主题文明实践项目的又一次重要探索。在黑龙江省关心下一代工作委员会、黑龙江省新时代文明实践服务中心的指导下，哈尔滨医科大学周艳娟教授心理团队、乐源禧亮心理诊所聚焦全省广大中高考生迫切需要，组织来自哈尔滨医科大学、哈尔滨市第一专科医院的知名心理专家，为前来咨询的考生和家长提供专业服务，进行“一对一”考前心理辅导。

活动现场

面对近年来考生焦虑多发频发的现状，周艳娟教授给出了专业的解决途径，“中高考对于家长和考生来讲是一件大事，在考前都会或多或少出现焦虑情绪，这也是正常现象。有些时候，家长往往比孩子还要紧张焦虑，每时每刻都在关注着孩子的变化，这种负面情绪是会传递给孩子们的。所以，及时化解家长的焦虑情绪，也是在间接地帮助考生。家长平和淡定了，孩子也就放下负担了。我们希望考生和家长把中高考当成是生活中一件很平常的事情，吃最平常的饭菜，穿最熟悉的衣服，该干什么就干什么，不要如临大敌一样。本来世界上就没有任何一场考试可以一考定终身，中高考也不例外。”

来自哈尔滨医科大学马克思主义学院的青年学生们，为有需要的考生和市民提供了专业心理量表测试服务和血压、心率测量等基础体检，让人们对自己的身心状况有了更清晰的了解。

活动现场还专门设置了宣教体验区，为广大市民发放心理健康宣传手册，引导人们普及心理常识，关爱心理健康；为参与活动的小朋友们送上“美丽心灵”暖心礼品，孩子们捧着哥哥姐姐们赠予的一棵棵幸运草，眼神里充满了憧憬和希望；“心灵树洞”前，考生和家长写下美好愿望，共同期待金榜题名的幸福瞬间。

据悉，下一步，周艳娟教授心理团队和乐源禧亮心理诊所将持续发挥好黑龙江省心理关爱文明实践项目合作单位的重要作用，引领广大心理健康工作者，积极投身关爱未成年人心理健康公益事业，大力开展青少年心理健康宣教和诊疗服务，为龙江青少年身心健康保驾护航。