“大寒雪未消，闭户不能出”、“旧雪未及消,新雪又拥户。阶前冻银床,檐头冰钟乳”，扑面而来的寒冷就是诗词中描写的大寒节气。1月20日，我们将迎来24节气中的最后一个节气—大寒。与小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。那么，今年的大寒究竟有多冷呢？

2026年“大寒首日”黑龙江省天气地图

1月20日：大寒节气首日，黑河、伊春、齐齐哈尔北部、绥化北部、哈尔滨、鹤岗、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西、牡丹江有阵雪。

2026年“大寒首日”黑龙江省温度地图

1月20日：大寒节气首日最低气温：大兴安岭、黑河南部、伊春、绥化北部-34～-30℃，黑河北部、齐齐哈尔北部、绥化南部、哈尔滨-30～-26℃，其他地区-25～-21℃。

大寒、小寒谁更寒？

大寒与小寒一样，都表示天气寒冷，那究竟是大寒冷还是小寒冷呢？根据黑龙江省历史资料统计的1991-2020年大寒节气与小寒节气历年平均气温数据，大寒节气的历年平均气温明显高于小寒节气。正如谚语所说：“小寒胜大寒，常见不稀罕”。大寒没有小寒冷，这并不是什么稀奇的事情。

大寒节气提示

大寒节气要注重防寒、滋补。穿着方面，注意颈部、腰部、腿部的保暖，如果参加户外活动更要注意添加衣物。寒冷的天气适宜增加肉、鱼、火锅等，还有一些辛辣的调料也很适合加入此时的餐食。